마가목 열매 효능 담금주 나무 순 먹는법 부작용 2023년 정리

마가목 열매 효능 담금주 나무 순 먹는법 부작용 정리를 해보도록 하겠습니다. 최근에 마가목에 대한 관심이 많아지고 있습니다.

동의보감에는 나무 중에서는 가장 효과가 좋다고 기록되어 있어 울릉도 마가목에 관심을 갖는 분들이 많습니다. 마가목 열매 효능 담금주 나무 순 먹는법을 아래에서 확인하실 수 있습니다.

옛 선조들이 기록하기를 풀 중에 으뜸은 산삼이고 나무 중의 으뜸은 마가목이라고 기록할 정도로 효능이 좋은 것으로 나타나 있습니다.

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마가목 열매 효능 담금주 나무 순 먹는법 부작용

활력이 부족하거나 나이가 들어 건강이 염려될 때, 떨어졌던 에너지를 끌어올리고 싶을 때나 기력 회복이 필요할 때 좋은 마가목입니다.

요즘에 많이 찾는 울릉도 마가목이 함유된 마가보감 최저가는 아래 링크에서 자세히 확인하실 수 있습니다.

마가목은 척박한 자연 속에서 자라기 때문에 울릉도 마가목이 유명합니다. 옛부터 궁궐이나 왕가에 쓰였던 마가목 효능은 뛰어납니다. 해발 800미터 이상 고산지대에 일부 자생합니다.

마가목 효능은 풍증과 어혈을 낫게 하고 늙은이 몸이 쇠약한 것을 보하며 성기능을 높이고 허리 힘과 다리의 맥을 세게하며 흰 머리를 검게 한다고 동의보감에 기록되어 있습니다.

몸이 허약한 사람에게 특히 좋고 오래 먹으면 혈액 순환이 잘 되고 근육과 뼈가 튼튼해지며 소변이 잘 나오고 변비가 없어지며 피로가 쉽게 풀리며 양기가 세어진다고 알려져 있습니다.

마가목에 함유된 성분은 글리코사이드, 카로틴, 나이아신, 플라보노이드, 루페올, 비타민C 등 풍부한 영양 성분이 함유되어 있습니다.

마가목 열매에는 비타민C, 플라보노이드, 카레킨, 각종 아미노산 및 카로틴, 사과산, 레몬산, 포도산, 호박산 등 다양한 영양 성분이 함유되어 있습니다.

마가목 열매 효능은 콜레스테롤 개선 효과가 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하여 각종 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

이외에도 마가목 열매 효능에는 이뇨 작용이 있어 소변을 원활하게 배출할 수 있도록 도와주며 이를 통해 부종 완화에 효과가 있습니다.

기관지에 좋은 효과가 있어 가래를 완화하는 효과가 있습니다. 기관지염과 같은 각종 질환에도 도움이 됩니다.

마가목 담금주는 약초 담금주로 약초 원료의 특유 본향을 이끌어주기 때문에 맛과 향이 좋고 건강한 맛의 약초 효능을 얻을 수 있습니다.

마가목에 함유된 비타민C, 플라보노이드, 카로틴 등 몸에 좋은 영양이 함유되어 있습니다. 만약 마가목 담금주를 만들고 싶으시다면 다음과 같습니다.

담금주 올콜 도수는 25%를 넘으면 살균 효과가 있어 술을 오래 보관할 수 있습니다. 재료 특성이나 향미 및 마실 때 부담감을 고려하여 도수를 결정하는 것이 좋습니다.

마가목 담금주는 햇빛과 산소에 의해 색이나 향이 퇴색될 수 있으므로 공기와 접촉을 최소화하고 잘 밀봉하여 서늘한 그늘에 보관합니다.

마가목은 주로 산지에서 자랍니다. 높이 8m 정도까지 자라고 고산지대에서는 2~3m 관목상으로 자랍니다. 꽃은 5~6월에 가지 끝에 흰색으로 피고 열매는 둥글고 9~10월에 붉은 색으로 익습니다.

한방에서 열매와 나무 껍질은 약용으로 이용합니다. 가을에 잎이 붉게 단풍이 들며 한국이나 일본, 중국 등지에 분포하고 있습니다.

북유럽에서는 마가목을 생명의 나무로 숭상하고 스코틀랜드에서는 마가목에서 잘라낸 판을 배에 꽂아 수난을 방지하기도 했으며 봄의 도래를 빠르게 하는 힘이 있다고 믿었습니다.

전승을 기원할 때 제단에서 이 나무가 불태워졌다고 합니다.

마가목순 먹는법은 가시가 없어 먹기에 좋습니다. 많은 분들이 두릅으로 착각하는 경우도 있지만 마가목을 자주 보다보면 익숙해집니다.

봄나물로 해먹을 수도 있고 약재 품목으로도 자주 쓰이는 마가목 순입니다. 먼저 마가목순을 재배해서 겉잎만 떼고 찬물에 한번 헹굽니다.

끓는 물에 마가목 순을 넣고 데쳐줍니다. 데친 후 찬물에 여러 번 헹굽니다. 물기를 제거하고 시간이 지난 후 향기가 나는데 이 향이 호불호가 갈릴 수 있습니다.

마가목순 먹는법은 이렇게 데쳐먹는 것이 일반적이며 여러가지 효능이 있으므로 간단히 데쳐먹는 것도 도움이 됩니다.

마가목의 줄기와 껍질은 차가운 성질을 가지고 있습니다. 평소 몸이 차가운 분이나 소화가 잘 되지 않는 분들이라면 마가목 부작용으로 구토, 두통, 어지럼증, 설사 등 유발할 수 있습니다.

따라서 체질에 따라 마가목을 섭취하는 것이 좋으며 건강 기능 식품으로 섭취하거나 다양한 방법으로 섭취하는데 잘 맞지 않는다면 전문가와 상담하시는게 좋겠습니다.

마가목은 열매나 마가목순 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 마가목 효능이 여러가지가 있으므로 자신에게 잘 맞는다면 좋은 약재로 쓰일 수 있습니다.

마가목 효능	혈액 순환, 근육과 뼈가 튼튼해짐, 이뇨 작용, 피로 풀리며 양기 보충
마가목 열매 효능	콜레스테롤 개선, 심혈관 질환 예방
마가목 나무	주로 산지에서 자람, 꽃은 5~6월에 열매는 9~10월
마가목 부작용	찬 성분으로 몸이 차가우면 안 맞을 수 있음